Naar de inhoud
Mediterrane Kipspiesjes met Zoete aardappel friet en knoflook-yoghurtsaus

Mediterrane Kipspiesjes met Zoete aardappel friet en knoflook-yoghurtsaus

  • Bereiding35 min
  • Recept voor4 personen
  • NiveauMakkelijk
  • Per portie445 kcal
Bewaren

Zo maak je het


  1. Verwarm de oven voor op 210°C. Snijd de zoete aardappel in frieten en meng met 1 el olijfolie, paprikapoeder, peper en een klein snufje zout. Rooster . en keer halverwege.
  2. Snijd de kipfilet in blokjes. Meng met 1 el olijfolie, oregano, paprikapoeder, peper en een beetje citroensap. Laat . marineren.
  3. Rijg de kip aan spiesjes en grill of bak ze . tot de kip gaar en goudbruin is. Draai regelmatig.
  4. Snijd komkommer, cherrytomaten en rode ui en meng tot een frisse salade.
  5. Meng de Griekse yoghurt met fijn geraspte knoflook, citroensap, peper en een klein snufje zout.
  6. Serveer de Mediterrane kipspiesjes met de zoete-aardappelfriet, frisse salade en knoflook-yoghurtsaus.

Eet smakelijk!

Voedingswaarde voor 2 personen

890kcal
88eiwit (g)
–kh (g)
–vet (g)

Een schatting op basis van de gebruikte producten.

Allergenen

Vrij van alle veertien allergenen.

Zoals het recept hier staat, met de genoemde producten.

Delen: WhatsApp
Reacties

Heb je het gemaakt?


Laat weten hoe het ging, of stel een vraag. Ik lees alles.

Reageren doen leden

Word gratis lid en je kunt reageren, sterren geven en recepten bewaren.

Er is nog niet gereageerd. Wees de eerste!

Coaching

Zin om samen aan de slag te gaan?

De kennismaking van twintig minuten is gratis en vrijblijvend. Daarna weet je precies of het bij je past.