Hoi, ik ben Kim

Koken zit in alles wat ik doe. Coachen kwam daar vanzelf bij.

Eten en koken hebben altijd een grote rol gespeeld in mijn leven. Ik heb in meerdere restaurants gekookt en daar veel geleerd over smaken, ingrediënten en vooral hoeveel plezier goed eten kan geven.

Tegelijkertijd heb ik zelf ook lang gezocht naar een goede balans. Ik weet hoe lastig het kan zijn om lekker te willen eten maar ook goed voor jezelf te willen zorgen en op je gewicht te letten.

Voor mij zit die balans niet in streng diëten of alles laten staan wat lekker is. Juist door bewuster te eten en ruimte te houden voor genieten, wordt het iets wat je ook echt kunt volhouden.

Vanuit mijn eigen keuken ben ik recepten en video’s gaan delen. Later kwamen daar steeds vaker vragen bij over voeding, gewoontes en afvallen. Zo is het coachen er eigenlijk vanzelf bij gekomen.

Op deze site deel ik mijn recepten, video’s en informatie over persoonlijke begeleiding.
Mijn doel is om te laten zien dat gezond eten ook gewoon lekker, haalbaar en gezellig kan zijn.