Naar de inhoud
Crispy Vis Taco's

Crispy Vis Taco's

  • Bereiding35 min
  • Recept voor4 personen
  • NiveauMakkelijk
  • Per portie530 kcal
Bewaren

Zo maak je het


  1. Verwarm de oven voor op 210°C. Snijd de zoete aardappel in frieten, meng met olie en kruiden en rooster .
  2. Klopt het ei en de yoghurt samen met wat zout en peper in een kom.
  3. Dep de ontdooide vis goed droog, snijd in repen, kruid met zoud en peper en paprikapoeder.
  4. Haal de vis door de bloem daarna door het ei mengsel en druk licht in de panko. Spray in met Oliespray
  5. Leg de vis op bakpapier en bak . in de oven tot hij goudbruin en gaar is.
  6. Snijd spitskool, wortel en komkommer fijn en meng tot een frisse koolsla.
  7. Roer yoghurt met limoensap, limoenzest peper en een klein snufje zout tot saus.
  8. Warm de tortilla's ., vul met koolsla en krokante vis en lepel de limoensaus erover.
  9. Serveer de taco's met de zoete-aardappelfriet.

Eet smakelijk!

Voedingswaarde voor 2 personen

1060kcal
68eiwit (g)
–kh (g)
–vet (g)

Een schatting op basis van de gebruikte producten.

Allergenen

Vrij van alle veertien allergenen.

Zoals het recept hier staat, met de genoemde producten.

Delen: WhatsApp
Reacties

Heb je het gemaakt?


Laat weten hoe het ging, of stel een vraag. Ik lees alles.

Reageren doen leden

Word gratis lid en je kunt reageren, sterren geven en recepten bewaren.

Er is nog niet gereageerd. Wees de eerste!

Coaching

Zin om samen aan de slag te gaan?

De kennismaking van twintig minuten is gratis en vrijblijvend. Daarna weet je precies of het bij je past.