Naar de inhoud
Spicy Tuna Wrap

Spicy Tuna Wrap

Lekkere spicy wrap

  • Bereiding10 min
  • Recept voor1 personen
  • NiveauMakkelijk
  • Per portie380 kcal
Bewaren

Zo maak je het


  1. Laat de tonijn goed uitlekken en doe hem in een kom
  2. Meng de tonijn met de Griekse yoghurt en sriracha tot een romige tonijnsalade
  3. Snijd komkommer en wortel in dunne reepjes en snijd de sla
  4. Verwarm de volkoren wrap
  5. Verdeel de sla, komkommer en wortel over de wrap en schep de tonijnsalade erop
  6. Rol stevig op

Eet smakelijk!

Voedingswaarde voor 2 personen

760kcal
82eiwit (g)
–kh (g)
–vet (g)

Een schatting op basis van de gebruikte producten.

Allergenen

Vrij van alle veertien allergenen.

Zoals het recept hier staat, met de genoemde producten.

Delen: WhatsApp
Reacties

Heb je het gemaakt?


Laat weten hoe het ging, of stel een vraag. Ik lees alles.

Reageren doen leden

Word gratis lid en je kunt reageren, sterren geven en recepten bewaren.

Er is nog niet gereageerd. Wees de eerste!

Coaching

Zin om samen aan de slag te gaan?

De kennismaking van twintig minuten is gratis en vrijblijvend. Daarna weet je precies of het bij je past.